Скачать
KOLAM RENANG CIPAKU , YANG SUKA RENANG WAJIB MENCOBA
Автор: Nining Yustiana
Загружено: 2023-02-26
Просмотров: 1374
Описание:
Pelari memiliki otot yang kuat pada kaki mereka, tapi perenang memiliki otot yang kuat hampir di semua badan. Ini karena perenang memanfaatkan lebih banyak kelompok otot untuk bergerak di air. Mulai dari otot leher, otot tangan, otot kaki, otot punggung dan otot perut bergerak saat kamu berenang. Semua gerakan itu menjadikan berenang sebagai salah satu latihan aerobik terbaik untuk memberi tubuh latihan otot yang total dan merata.
Semoga renangnya cepet bisa he...he...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
