Снятие эмоционального напряжения

Описание: Эту технику называют вздохом облегчения. Она проста и эффективна в использовании. На нее не требуется времени вообще, и в этом ее основная прелесть! Позволяет снять легкую усталость, напряженность или раздраженность.