Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя. Р.Швеппе

Описание: Прослушать и скачать полностью аудиокнигу «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя. Рональд Швеппе, Алёша А. Лонг» можно по ссылке: https://fas.st/-9cVj?erid=MvGzQC98w3Z...

Форматы книги «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя»: mp3, ePub, PDF, mobi, fb2.

По ссылке выше можно найти также электронную и бумажную версии книги.

Отличные книги по саморазвитию можно найти по ссылке: https://fas.st/juSp6G?erid=MvGzQC98w3...

Книги по психологии: https://fas.st/W-sRL?erid=MvGzQC98w3Z...

Книги по бизнесу: https://fas.st/oloBE?erid=MvGzQC98w3Z...

Книги для развития творчества и креатива: https://fas.st/ypy92?erid=MvGzQC98w3Z...

Книги по здоровому образу жизни: https://fas.st/kqUy5y?erid=MvGzQC98w3...

Другие захватывающие книги смотрите по ссылке: https://fas.st/JCvt_?erid=MvGzQC98w3Z...

О чём книга:

Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию.

Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно думаете о других и недостаточно заботитесь о себе, пришло время сказать «стоп».

Самый краткий путь к душевному благополучию — контролировать только то, что вы можете контролировать, и сосредоточиться на себе. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе рассказывают, как прийти к этому состоянию.

Вот что вы узнаете:

• почему фокус на себе — это не эгоизм, а шаг на пути к гармоничным отношениям;
• как научиться отпускать контроль;
• на какие проблемы не стоит тратить даже секунды внимания;
• как распознать тех, кто манипулирует вашим чувством ответственности;
• как обрести чувство внутренней безопасности даже в море проблем.

Для кого эта книга

Книга станет поддержкой всем, кто беспокоится о других больше, чем о себе, поможет изменить жизнь, не изменив отношениям с близкими.

Реклама. ООО "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР". ИНН: 7703809969. erid= erid=MvGzQC98w3Z1gMq1kx5N5i8h