في أي فصل يكون معدل حرق الدهون بالجسم أعلى؟
Автор: الموسوعة الثقافية
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 3
Описание: معدل حرق الدهون يكون أعلى في فصل الشتاء، لأن الجسم يعمل بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية (37 مئوية) في الطقس البارد، مما يتطلب حرق سعرات حرارية وطاقة أكثر، خاصة عند ممارسة الرياضة في البرد، حيث يزيد من أكسدة الدهون بشكل كبير مقارنة بالحرارة المعتدلة، رغم أن الحركة في الصيف مهمة، إلا أن البرودة تحفز آليات الجسم لحرق الدهون بكفاءة أكبر.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: