✨Голосовая терапия — это время для себя…

Описание: ✨Голосовая терапия — это время для исследования своего тела, звучания, для расслабления и наслаждения.

Когда я начала делать онлайн сессии данного направления, я удивилась, сколько напряжения может уйти за 1 час, просто занимаясь дыханием и звуком. Просто чудо!

Это, как медитация. Можно заниматься распевками или мантрами, можно петь ту музыку, которая позволит пропеть все невысказанные эмоции и освободиться от ненужного груза.

Занимаясь своим звучанием мы увеличиваем состояние осознанности, находимся в «здесь и сейчас».

Также - исследование собственного голоса - это увлекательный процесс, помогающий, как по компасу, нащупать блоки, зажимы.

Мне с самого детства было безумно любопытно больше узнавать о возможностях своего голоса и раскрываться через него.

При помощи этого исследования, наша харизма тоже начинает мощнее излучать, другие люди начинают больше прислушиваться к нам, тянуться...

Голосовая терапия — это средство выразить себя и обрести гармонию. А еще это настоящий отдых для тела и души.

💫 Если вы еще не знали - то на такую встречу можно записаться по ссылке в шапке профиля www.dariazueva.com/courses

#голосоваятерапия #осознанность #звуковаягармония #самопознание #релакс #медитация #отдых #звук #гармония