[2시간] 우리의 삶을 변화시킬 5가지 가치명상, 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 명상

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우리의 삶을 변화시킬 5가지 가치
가치관은 우리의 존재와 행동의 밑바탕을 이룬다
어떤 상황에 관한 우리의 생각과 느낌은
궁극적으로 그것에 얼마나 가치를 두느냐에 좌우된다

첫 번째 가치는 강한 책임감이다.
당신의 삶에서 일어나는 모든 일에 책임을 지는 것이다
누구의 잘못이든 상관 없이 말이다.

두 번째는 당신의 믿음을 맹신하지 않는 것이다
당신이 100% 옳다는 확신을 내려놓고,
언제든 실수하고 틀릴 수 있다는
가능성을 받아들이는 것이다

세 번째는 실패다
우리 모두가 겪기를 두려워 하지만
겪을 수밖에 없는 것.
그 실패가 우리를 앞으로 나아가게 할 것이다

네 번째는 거절이다
당신은 아니라고 말할 수 있어야 하고
상대의 거절을 받아들일 수도 있어야 한다.
거절을 통해 내 삶에 무엇을 받아들이지 않을 것인지
명확히 정의 할 수 있따

마지막 가치는 내가 언제가는
죽는다는 사실을 숙고하는 것이다
이것이 가장 중요하다
왜냐하면 자신의 죽음을 깊이 숙고해본 뒤에야
비로소 다른 모든 가치를 올바로 바라 볼 수 있기 때문이다


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