Braulio Ferreira and John Bianco Foco Cirúrgico no Clinch: A Ciência do Sweep em Ação.
Автор: Mandrill
Загружено: 2025-12-27
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A análise detalha os pré-requisitos fundamentais para a execução de um sweep eficaz a partir da posição de clinch. O foco recai sobre elementos críticos como o controle dos ombros e o movimento preciso da cabeça para ditar os vetores de força, além da necessidade rigorosa de reajustar a base após cada mudança direcional. A sessão demonstra como ajustes sutis na postura são amplificados ao lidar com parceiros de diferentes estaturas. O material sublinha o componente de resiliência necessário para manter a estrutura sob pressão, tratando o exercício como um teste de vontade combativa sustentada. Uma imersão na dedicação exigida para transformar essas pequenas pistas posicionais em aplicação dinâmica no combate real.
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