ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ: จุดตะเกียงดีกว่าด่าความมืด

Описание: ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ ให้คำนิยามของคำว่า“จุดตะเกียง ดีกว่าด่าความมืด” หมายถึง การลงมือกระทำสิ่งดีๆ เพื่อแก้ไขและคลี่คลายอุปสรรค เปรียบเสมือนกับการจุดตะเกียงภายในใจของตนเอง ดีกว่ามัวเสียเวลานั่งบ่นโอดครวญ วิพากษ์วิจารณ์ หรือด่าระบายสิ่งต่างๆ จนหมดแรง สมองตีบตัน คิดอะไรไม่ออก แถมจิตใจก็ขุ่นมัวและไม่มีความสุข (หน้าคำนำ) การจุดตะเกียงแบบง่ายๆ คือ
(๑) คิดบวกให้เป็น มองหาข้อดีกันบ้าง อย่าด่วนตัดสิน มองให้หลายๆ มุมก่อน
(๒) ลงมือทำอะไรดีๆ ของเราไป ให้การทำดีเป็นการจุดประกายดีกว่าไปนั่งต่อว่ากัน เรื่องไม่ดีก็ทำให้คนที่มีหน้าที่เขาจัดการไป เราทำหน้าของเราให้ดีที่สุดเป็นพอ
(๓) เมื่อท้อต้องปลุกกำลังใจของเราขึ้นมาใหม่ ปลุกกำลังใจแล้วอย่าลืมปลุกสติด้วย เพราะ “กำลังสติ” สำคัญ และใช้ร่วมกับ “กำลังใจ” ได้ดีที่สุด
(๔) ตั้งสติ ทำใจให้สงบ กลับมาดูลมหายใจอยู่เนืองๆ เรียกสติกลับมาแล้วปัญญาก็จะเกิดตาม