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倪海廈：痰溼脾虛型肥胖的8大表現，中醫揭秘這類人瘦不下來的真正原因！
Автор: 倪師健康有方
Загружено: 2026-02-13
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現在很多人不是餓死的，是笨死的！你天天吃沙拉、喝冰水、瘋狂運動，結果越減越肥？倪師告訴你真相：你那不是胖，是身體變成了「爛泥塘」！如果不把體內的「寒濕」排掉，你餓死自己也瘦不下來。本期視頻，倪師將用物理學角度，教你如何找回身體的「太陽」，躺著也能瘦！
00:00 為什麼你喝水都胖？ —— 揭秘「代謝慢」的真相，你的身體其實是個下水道！
02:15 痰濕脾虛的 8 大特徵 —— 自測：油頭、齒痕舌、大便黏馬桶，你中了幾條？
06:30 西醫營養學的驚天謊言 —— 牛奶、水果、生菜沙拉，正在熄滅你的心火！
10:45 減肥第一鐵律：睡覺！ —— 熬夜就是耗陽氣，心臟沒力氣，垃圾怎麼排？
13:20 真實醫案：越練越虛的高管 —— 停止健身房運動，靠「真武湯」和走路狂瘦30斤。
16:50 兩招保命減肥法 —— 敲帶脈 + 金雞獨立，通經絡、引火歸元。
💡 聽懂了嗎？減肥不是減肉，是恢復身體的秩序！ 想知道更多經方治大病的秘密？想看倪師如何用低成本方法逆轉重症？ 👉 立即訂閱《倪師健康有方》頻道，開啟小鈴鐺，跟著倪師一起逆天改命！
免責聲明： ⚠️ 本頻道內容僅供參考與教育用途，旨在分享傳統中醫養生智慧，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如有具體健康問題或症狀，請務必諮詢合格的中醫師或醫療專業人員。切勿因網絡內容而忽視專業醫療意見。
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