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Idoso não treina esse músculo! ✅ Tibial anterior
Автор: Mb Mobilidade
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 55
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O tibial anterior é uma musculatura muito importante para a manutenção e preservação de futuras lesões, usarmos a panturrilha como músculo principal e não treinarmos o tibial anterior irá ocorrer um desequilíbrio, descompensando força e aumentando a pressão articular ocorrendo um desequilíbrio entre posterior e anterior.
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