Скрипт техники исцеления методом квантового смещения (по Фрэнку Кинслоу)

Описание: Техника исцеления методом квантового смещения (по Фрэнку Кинслоу)

⏱ Время практики: 5–15 минут

🛏 Лучше проводить в тишине, сидя или лёжа
1. Настройка

Сядь удобно или ляг. Закрой глаза. Обрати внимание внутрь себя. Просто позволь телу расслабиться.

2. Осознай мысль

Заметь любую мысль, которая приходит — любой образ, слово или внутренний диалог. Не анализируй. Просто наблюдай.

3. Осознай паузу между мыслями

Теперь обрати внимание на паузу между двумя мыслями. Это микроскопический промежуток, где нет мыслей — пространство тишины. Почувствуй его.

4. Перейди в “Единственное ощущение” (Eufeeling)

Позволь себе расшириться в это ощущение покоя, пустоты, присутствия. Не пытайся контролировать или понять его — просто будь с ним.
Это состояние чистой осознанности, без мыслей, без целей. Его можно описать как:
• лёгкость
• ощущение присутствия
• внутренний покой
• нейтральность, без эмоций

Если нет чёткого ощущения — тоже хорошо. Главное: намерение быть в этом покое.

5. Направь внимание на объект исцеления

Когда почувствуешь, что стабилизировался в этом состоянии:
• вспомни образ себя (или другого человека), испытывающего проблему
• не пытайся исцелить или изменить — просто наблюдай этот образ из состояния Eufeeling

Ничего не делай специально. Само присутствие Единственного ощущения рядом с образом запускает исцеление через резонанс.

6. Завершение

Когда почувствуешь, что процесс завершён (обычно через 5–15 минут), мягко возвращайся.
Открой глаза. Поблагодари себя.

✨ Советы:
• Если не получается почувствовать Eufeeling — не беспокойся. Даже простое намерение почувствовать тишину между мыслями запускает процесс.
• Практикуй ежедневно, особенно при стрессе, боли, тревоге, сильных эмоциях.
• Метод можно применять и к физическим симптомам, просто наблюдая их из состояния покоя.