নিতম্ব ও পায়ের মেদ কমানোর সহজ উপায়।Easy way to reduce hips and legs fat।

Описание: এই ভিডিওটির মাধ্যমে নিতম্ব হাই এবং পায়ের পেশীগুলিতে জমে থাকা মেঘ কিভাবে দূর করা যায় সেই সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে বিভিন্ন প্রকার ব্যায়াম আপনাদের দেখানো হয়েছে। ভিডিওটি দেখুন এবং বাড়িতে অভ্যাস করুন যোগব্যায়াম সংক্রান্ত যেকোনো ধরনের প্রশ্ন থাকলে অবশ্যই নিজের কমেন্ট বক্সে লিখতে পারেন আমি যথাসাধ্য চেষ্টা করব আপনাদের প্রশ্নের উত্তর দেবার সবাই ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন সর্বদা ASB YOGA TEACH চ্যানেলের সঙ্গে থাকুন ধন্যবাদ।

This video shows you various exercises in detail on how to remove the cloud accumulated in the muscles of the hips and legs fat. Watch the video and practice at home .if you have any question related to yoga then you can write in your comment box. I will try my best to answer your questions .everyone stay well stay healthy always stay tuned to ASB YOGA TEACH channel thanks.

#reduce_fat_hips_legs
#নিতম্ব_ও_থাইয়ের_মেদ_কমান
#পায়ের_মেদ_কমানোর_উপায়