Втома, вигорання чи депресія? Чому це відбувається і що з цим робити?

Описание: Розповідаю, як відрізнити вигорання від втоми та депресії: які основні причини його виникнення та що з цим робити.

Поділюся психологічним самоаналізом, який допоможе вам краще зрозуміти себе, визначити причини пригніченого стану. Адже лише в стані енергії та доброго самопочуття людина може реалізувати свої цілі та мрії.

🔔Підписуйтесь на канал, щоб дізнаватися більше про психологію, особистісний розвиток і ментальне здоров’я!    / @hanna.soldatova  

✋Будемо на зв'язку:

● Facebook:   / 100007578077578  
● Instagram:   / soldatova.hanna  
● Telegram: https://t.me/+JK1wgtjt0mUxNGVk
● Пошта для ділових запитів: [email protected]