7 MELHORES EXERCÍCIOS PARA TRINCAR o abdômen - da para fazer em casa

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A produção dos conteúdos em vídeo tem como objetivo auxiliar aqueles que buscam melhorar seu condicionamento físico, mas não dispõe de profissionais adequados para acompanhar suas atividades. Não estamos aqui para te orientar ou fazer o papel de um profissional da Educação Física. As dicas e indicações não devem ser interpretados como conhecimentos de um profissional.

Os respectivos vídeos de treinamento, não objetivam a venda de quais quer tipos de produto, ou meios de serviço.

Portanto, o compilado de informações detalhado através de imagens, é uma forma de evitar que leigos na musculação cometam erros ao executarem exercícios para hipertrofia muscular e/ou emagrecimento.

E tenha ciência que como em qualquer programa de treinamento e alimentação, você está sujeito a erros e acertos caso não siga corretamente as dicas nesse vídeo e as orientações de um profissional da área.

O grande intuito do canal é compartilha, experiência, opiniões, e conhecimento adquirido ao longo de a anos de treinamento e muita leitura sobre temas específicos.











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