ข้อควรปฏิบัติ น้ำท่วมหาดใหญ่ เป็นกำลังใจให้ทุกท่านผ่านพ้นภัย

Описание: สติมา ปัญญาเกิด #น้ำท่วมหาดใหญ่
สำหรับพี่น้องชาวหาดใหญ่และพื้นที่น้ำท่วมทุกท่าน นี่คือช่วงเวลาที่เราต้องรวมใจและใช้สติให้มากที่สุด ความเครียดและความอ่อนไหวทางอารมณ์คือภัยเงียบที่เราต้องจัดการควบคู่ไปกับภัยน้ำท่วม โปรดใช้บทพูดเตือนสติและข้อปฏิบัติเหล่านี้เพื่อความปลอดภัยของทุกคนในครอบครัว

1. 🤝 หยุดทะเลาะ ห้ามโทษกัน (สติสำคัญที่สุด)
เราเข้าใจดีว่าช่วงเวลานี้อารมณ์ทุกคนอ่อนไหวมาก แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ "สติ" โปรดระงับความเครียดและความขัดแย้งไว้ การโต้เถียง ทะเลาะ หรือตำหนิโทษกัน มีแต่จะทำให้หมดกำลังใจและเสียพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์ ให้กำลังใจกัน และใช้พลังงานทั้งหมดเพื่อการอยู่รอดร่วมกัน

2. ⚡️ ความปลอดภัยทางไฟฟ้า (ป้องกันไฟย้อน)
เมื่อระดับน้ำเริ่มสูง หรือไฟฟ้าถูกตัดขาด คุณต้องดึงคัตเอาต์ หรือสับเบรกเกอร์หลักลงทั้งหมดทันที การทำเช่นนี้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิด "ไฟย้อน" หรือไฟฟ้าลัดวงจร ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

3. 🐍 ระวังสัตว์มีพิษ (ภัยคุกคามที่มองไม่เห็น)
น้ำท่วมมักพาเอาแขกไม่ได้รับเชิญ เช่น งู ตะขาบ หรือแมงป่อง เข้ามาในบ้านหรือพื้นที่พักพิง โปรดใช้ความระมัดระวังอย่างสูงสุดในการหยิบจับสิ่งของหรือเดินย่ำไปในที่ที่มองไม่เห็น เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกทำร้าย

4. 🆘 เทคนิคส่งสัญญาณขอความช่วยเหลืออย่างชาญฉลาด
ห้ามร้องตะโกน: การร้องตะโกนซ้ำ ๆ จะทำให้คุณ หมดแรงและหมดกำลังเร็วขึ้น

ใช้โลหะ: ให้หยิบ หม้อ หรือวัสดุโลหะ แล้วใช้ ไม้ หรือโลหะอื่นเคาะถี่ ๆ เสียงโลหะจะกังวานและเดินทางไปได้ไกลกว่าเสียงคนร้อง

5.ทำสัญลักษณ์: นำ ผ้าสีแดง หรือ เชือกสีแดง ทำเป็นจุดเด่น มัดไว้ที่ริมหน้าต่าง หรือหลังคาบ้าน ให้สังเกตเห็นได้ง่ายจากระยะไกลสำหรับเจ้าหน้าที่กู้ภัย

6. 🌡️ รักษาความอบอุ่น (อย่าให้ร่างกายเปียกน้ำนาน)
พยายามหลีกเลี่ยงการแช่น้ำท่วมนานเกินไป เพราะความเย็นจะชะเอาไออุ่นของร่างกายออกไปอย่างรวดเร็ว ทำให้เสี่ยงต่อการป่วยง่าย (Hypothermia) ให้พยายามเช็ดตัวให้แห้งและเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าแห้งทันที เพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ที่สุด

7. 🍜 การแบ่งปันอาหารเพื่อประทังชีวิต
อาหารที่กักตุนไว้มีจำกัด ห้ามกินให้อิ่มเกินไป ควรแบ่งกินทีละน้อย เพียงเพื่อ ประทังไม่ให้ร่างกายสั่น หรือหมดแรง เท่านั้น หากคุณมีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ให้หักแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ เพื่อยืดระยะเวลาของเสบียงให้ยาวนานที่สุด

ขอให้ทุกท่านมีสติมั่นคง เข้มแข็ง และปลอดภัย เราจะผ่านพ้นวิกฤตครั้งนี้ไปด้วยกันค่ะ

#ภัยน้ำท่วม #เตือนภัยหาดใหญ่ #วิธีเอาตัวรอดจากน้ำท่วม #สติสำคัญ #FloodSafety #HatYai