Аквааэробика для похудения
Автор: Slim Figura
Загружено: 2015-06-10
Просмотров: 47879
                Описание:
                    Поддержка и мотивация для достижения идеальной формы – только на https://www.slimfigura.ru
Аквааэробика для похудения является эффективным способом естественного и постепенного, а значит, безопасного для организма, снижения веса.
Как уже было сказано выше, аквафитнес и аквааэробика способна эффективно сжигать жиры, кроме этого, она хорошо укрепляет организм.
Если у вас присутствует желание похудеть, то благодаря силе сопротивления и низкой температуре воды, вы сможете достичь цели за достаточно короткий срок.
К тому же ваш организм будет в безопасности: без голодания, изнурительных тренировок и жестких диет.
Упражнения выполняются в воде, так что мышцы укрепляются быстрее, также повышается их гибкость. За счет противодействия воды сжигается и больше калорий, фигура за более короткий срок приходит в форму.
Занятия проходят в бассейне под музыку, часто с использованием танцевальных элементов.
Во время занятий вода действует как гидромассажер, мягко массирует кожу. Если к аквааэробике подключить плавание, то массажные свойства воды усиливаются еще больше и позволяют избавиться от целлюлита.
Смотрите видео и используйте аквааэробику для похудения.
Если Вам понравилось видео поставьте лайк, а также оставляйте комментарии под видео!                
                
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
- 
                                
Информация по загрузке: