No controlo todo, pero sí puedo elegir cómo respondo | Audio Coaching en Español

Описание: Que es el ego y como usarlo para ser una mejor persona🔗
   • El ego no te protege. Te frena.  

Descarga mi libro “40 preguntas para conocerme mejor”. Más que un libro: una experiencia de autoconocimiento y liberación emocional.
https://audiomente.gumroad.com/l/jtxhk

Descarga mi Guía ¨30 días para volver a ti¨: leer una página diaria es todo lo que necesitas para comenzar a conectar contigo mismo, manejar tus emociones y cultivar bienestar mental.
https://audiomente.gumroad.com/l/ptjwd

Suscríbete al canal de Audio Coaching en Español
   / @audiocoachingenespañol  

Aprender a decir “No controlo todo, pero sí puedo elegir cómo respondo” es la clave para vivir con serenidad sin perder tu asertividad. En este capítulo de Audio Coaching en Español, exploramos cómo reconocer lo que está fuera de tu control, cómo entrenar tu mente para responder de manera consciente y cómo aplicar esta mentalidad en el trabajo, en tus relaciones y en cualquier situación de la vida diaria. Compartiré mi experiencia con el estoicismo y cómo me ha ayudado a reducir preocupaciones innecesarias y reaccionar con calma. También encontrarás ejercicios prácticos para comenzar a transformar tus reacciones hoy mismo. Este contenido está diseñado para quienes buscan equilibrio, serenidad y eficacia en sus respuestas, sin ceder poder ni claridad. Quédate hasta el final y descubre cómo la humildad consciente puede cambiar tu día a día.

#AudioCoachingEnEspañol #ControlEmocional #Serenidad #Estoicismo #DesarrolloPersonal