NATURAL? Dudu Fit humilhou TODOS no treino de pernas! (Low Volume Training) - Leo Stronda
Автор: LEO STRONDA
Загружено: 2025-12-09
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Dudu Fit apareceu para treinar com Leo Stronda, Calebe Dias e Maestro Leónidas — e ninguém estava preparado para o que aconteceu.
Conhecido por ser natural e mesmo assim possuir um shape absurdo, o Dudu apresentou um método que deixou todo mundo de boca aberta: o LOW VOLUME TRAINING.
O treino de pernas, que já não é o favorito da maioria dos marombeiros, virou um espetáculo à parte com a técnica dele. Intensidade, precisão, controle e força fora do normal.
O Calebe e o Maestro simplesmente NÃO acreditaram no que estavam vendo.
Assiste até o fim para entender por que esse treino mudou completamente a visão deles sobre volume, falha e estímulo muscular.
💬 Comenta aí: você teria coragem de treinar pernas assim?
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