99%が知らない、人生が根底から変わる「５つの習慣」│中村天風│名言│人生│哲学│生き方│教訓│偉人の言葉

Описание: 「人生を変えたい」
そんなあなたへ――
日本の偉人、中村天風氏が生涯をかけて伝えた「ある朝の習慣」。
それは驚くほどシンプルで、誰でも今すぐ始められる内容です。

今回の動画では、その秘訣を5つの章に分けて丁寧に解説しています。
難しい理論や特別な道具は一切不要。
必要なのは、ほんの数分と、あなた自身の決意だけです。

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0:00 導入
0:40 第1章　早起きは命の号令
5:18 第2章 深呼吸で魂を洗え
10:12 第3章　感謝の言葉で日を開け
15:23 第4章　体操こそ動く禅
20:34 第5章　アファメーションは内なる旗
25:48 締め

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怒り、不安、悲しみなど、心を乱す感情に振り回されている方へ
シンプルでありながら力強い言葉を通じて、静かな気づきと癒しをお届けします

👤こんな方におすすめ
・最近、朝がうまくスタートできない
・もっと心を前向きに整えたい
・健康も心も豊かにしたい
・中村天風の教えに興味のある方

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