Метод «Сэндвича» — как справляться с кризисами и побеждать
Автор: Александр Фридман | Бизнес и жизнь без иллюзий
Загружено: 2025-09-15
Просмотров: 974
Описание:
Что делать, если жизнь загоняет вас в угол?
В этом видео я рассказываю про свой метод «Сэндвича» — технику, которая помогает справляться с кризисами, держать под контролем эмоции и всегда находить выход из любой ситуации.
🔹 23 года опыта: трижды был на дне, дважды не было что кушать.
🔹 Как честно оценить и верхнюю, и нижнюю границу своих проблем.
🔹 Почему важно проговаривать сценарии вслух.
🔹 И как подготовиться к худшему, чтобы сохранить силы и двигаться дальше.
Метод «Сэндвича» — это способ рамочно загонять проблему:
верхняя граница — лучший исход, нижняя граница — самый плохой сценарий.
Так вы предупреждаете себя и одновременно вооружаетесь.
💡 Главное: оцените дно, проговорите его и вы станете к нему готовы.
А если жизнь преподнесёт удар — вы уже будете держать в руках соломинку.
Напишите в комментариях: какие методы помогают вам справляться с кризисами?
#кризис #саморазвитие #мотивация #методсэндвича #жизньибизнес
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: