ロンドンのスーパーマーケット探検 - テスコ・エクスプレス Tesco Express キングスクロス セント・パンクラス駅

Описание: 今回はロンドン滞在中に立ち寄ったスーパーで、実際の物価をチェックしてきました。外食をすると高いとは聞いていましたが、スーパー価格も正直なかなかの水準。どこが高くて、どこがまだ“アリ”なのか、リアルな目線で見ていきます。

まず惣菜コーナー。サラダボウルは約1000円、寿司は1300円前後。ブリトー系も1000円クラス。イギリス名物の「Meal Deal」はメイン＋ドリンクなどのセットで約3.85ポンド（約900円）。単品で買うよりは安いけど、日本の感覚で見るとやっぱり高い。

ドリンク類も強気。500mlのペットボトルで400〜450円ほど。オランジーナやチェリーコーク、ライムコークなど日本ではあまり見ない種類もあって面白いけど、値段を見ると手が止まる。水は大容量なら300円台。ロンドンは水道水も飲めるので、自分は基本買わずに済ませています。

一方で、パンやパスタは比較的安い。クロワッサンは200〜300円台、食パンも300円前後。パスタは150円程度で買えるものもあって、節約するなら完全にこのゾーン。味は正直バサバサ気味のものもあるけど、コスパ重視ならここ。

肉類は意外と悪くない。鶏肉は1200円〜1300円で大容量パック。うまく使えば3食分はいける。ソーセージも700〜800円ほど。ビーフはやや高め。ドミトリーにキッチンがあるなら自炊も可能。ただ、普段料理しないと肉を焼くのが地味に難しい。

チーズは個人的にテンションが上がるポイント。ブルーチーズが日本より安く感じる。ただしチーズを買うとビールも欲しくなって結局出費が増えるという罠。

ビールは1本500〜600円程度。クラフト系は700円前後。ワインの種類は圧倒的に多い。アメリカよりはマシだけど、日本よりは確実に高い印象。

カップ麺は400円ほどでコスパ悪め。醤油は2000円近い価格。アジア食品は全体的に割高。やはりヨーロッパではパスタ中心が一番合理的。

結論としては、
・総菜とドリンクは高い
・パンとパスタはまだ許容範囲
・鶏肉はコスパ良し
・アジア食品は高い

ロンドン滞在で節約するなら、パン・パスタ・鶏肉を軸に自炊。どうしても楽したい日はMeal Deal。そんなバランスが現実的だと感じました。

これからロンドンに来る方の参考になれば嬉しいです。現地のリアルな物価感をぜひ動画でチェックしてみてください。

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