سباب طقطقة الركبة والكتف والظهر | هل طقطقة المفاصل خطيرة؟ وطرق العلاج

Описание: Knee cracking | Joint cracking
Crujido de rodillas | Crujido de articulaciones

Estalos nos joelhos | Estalos nas articulações

Хруст в коленях | Хруст в суставах

घुटनों में दरार | जोड़ों में दरार
Knacken in den Knien | Knacken in den Gelenken
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية هذه القناة للاستفادة من المزايا:
   / @ahmed_raouf63  

ملتقي العظام,طقطقة المفاصل,علاج طقطقة المفاصل,طقطقة الركبة,طقطقة المفاصل بدون الم,طقطقة المفاصل اسبابها وعلاجها,طقطقة الظهر,حل طقطقة المفاصل,سبب طقطقة المفاصل,صوت طقطقة المفاصل,طقطقة المفاصل ذكر,طقطقة المفاصل خالد,اسباب طقطقة المفاصل,أسباب طقطقة المفاصل,طقطقة المفاصل مع ألم,طقطقة المفاصل بكثرة,طقطقة المفاصل اسباب,طقطقة الجسم كله,طقطقة اسفل الظهر,طقطقة الرقبة,طقطقة الكتف

طقطقة المفاصل: هل هي خطيرة؟ الأسباب والعلاج

أهلاً بكم مشاهدينا الكرام في فيديو جديد ومهم على قناتنا! اليوم سنتحدث عن ظاهرة شائعة جدًا يواجهها الكثيرون منا يوميًا: "طقطقة المفاصل". سواء كانت في الرقبة، الظهر، الأصابع، الركبتين، أو الكاحلين، فإن صوت الطقطقة قد يثير القلق لدى البعض. فهل هذه الأصوات طبيعية؟ متى يجب أن نقلق؟ وما هي أسبابها وعلاجاتها؟ في هذا الفيديو، سنجيب على كل هذه الأسئلة بالتفصيل، ونقدم لكم معلومات قيمة تساعدكم على فهم أجسادكم بشكل أفضل. ابقوا معنا حتى النهاية لتتعرفوا على كل هذه المعلومات القيمة.

1. ما هي طقطقة المفاصل؟

طقطقة المفاصل هي الأصوات التي تصدر من المفاصل عند تحريكها أو ثنيها. هذه الأصوات قد تكون على شكل طقطقة، فرقعة، أو خشخشة. تحدث هذه الظاهرة في أي مفصل في الجسم، ولكنها أكثر شيوعًا في مفاصل الأصابع، الركبتين، الكاحلين، والرقبة.

2. الأسباب الشائعة لطقطقة المفاصل (الأسباب غير الخطيرة)

في معظم الحالات، تكون طقطقة المفاصل ظاهرة طبيعية وغير مقلقة، وتعود إلى عدة أسباب فسيولوجية:


فقاعات الغاز (Cavitation): هذا هو السبب الأكثر شيوعًا، خاصة في مفاصل الأصابع. تحتوي المفاصل على سائل زليلي (Synovial Fluid) يعمل كمادة مزلقة ومغذية للغضاريف. يحتوي هذا السائل على غازات مذابة مثل الأكسجين، النيتروجين، وثاني أكسيد الكربون. عندما يتم تمديد المفصل أو ثنيه بسرعة، يتغير الضغط داخل المفصل، مما يؤدي إلى تكون فقاعات غازية صغيرة أو انفجار الفقاعات الموجودة بالفعل. هذا الانفجار هو ما يسبب صوت الطقطقة. بعد انفجار الفقاعات، يستغرق الأمر بعض الوقت (حوالي 15-30 دقيقة) حتى تتكون فقاعات جديدة، وهذا يفسر لماذا لا يمكنك طقطقة نفس المفصل مرتين متتاليتين بسرعة.


حركة الأوتار والأربطة (Tendon and Ligament Movement): الأوتار هي الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام، والأربطة هي الأنسجة التي تربط العظام ببعضها البعض. أحيانًا، قد تتحرك هذه الأوتار أو الأربطة فوق نتوء عظمي أو تعود إلى مكانها الأصلي بعد حركة معينة، مما يسبب صوت طقطقة أو فرقعة. هذا يحدث بشكل خاص في الركبتين والكاحلين والكتفين.


احتكاك الأنسجة (Soft Tissue Rubbing): قد تحتك الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل ببعضها البعض أو بالعظام أثناء الحركة، مما يسبب صوتًا خفيفًا.


تغيرات في الغضاريف (Cartilage Changes): مع التقدم في العمر، قد تصبح الغضاريف التي تغطي نهايات العظام أقل نعومة، مما قد يؤدي إلى احتكاك طفيف بين الأسطح المفصلية وإصدار أصوات.

3. متى تكون طقطقة المفاصل خطيرة؟ (الأسباب المقلقة)

على الرغم من أن معظم حالات طقطقة المفاصل غير ضارة، إلا أن هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود مشكلة صحية تتطلب استشارة الطبيب. يجب أن تقلق إذا كانت طقطقة المفاصل مصحوبة بأي من الأعراض التالية:


الألم: إذا كانت الطقطقة مصحوبة بألم حاد أو مزمن في المفصل، فهذا ليس طبيعيًا وقد يشير إلى مشكلة.


التورم: وجود تورم حول المفصل بعد الطقطقة.

#ملتقي العظام
#الم
#العضلات
#المفاصل