Комплекс упражнения для лица. Делай это каждый день и твое лицо станет моложе.

Описание: 📍 Запишитесь на консультацию к специалистам сети наших медицинских центров Симметрия: 👉 https://simmetria.net/?roistat=youtub...

📍 Лечим причину боли, а не симптомы: 👉 https://t.me/simmetriy/662

💬 Видео отзывы наших счастливых пациентов: 👉    / @symmetry_med  

Меня зовут Валерий Павленко, я - главный врач сети медицинских центров "Симметрия". Моя специализация - консервативное лечение проблем с позвоночником и суставами.

В данном видео я продемонстрирую комплекс упражнений для лица, который поможет укрепить жевательные мышцы и устранить асимметрию лица. Вы сможете выполнять эти упражнения у себя дома, достигая желаемых результатов.

0:00 - Введение
0:31 - Упражнение височно - нижнечелюстного сустава
1:09 - Упражнение для мобилизации челюсти вперед
1:35 - Ретракция нижней челюсти
2:14 - Укрепление крыловидной мышцы
3:13 - Укрепление над и подподязычных мышц
3:44 - Укрепление передней порции височной мышцы
4:17 - Укрепление задней порции височной мышцы
4:51 - Развитие щечной мышцы
5:25 - Укрепление языка
7:08 - Открытие и увеличение объема рта

Подпишитесь на наши социальные сети и будьте здоровы!

Наш сайт: https://clck.ru/376Yon
Телеграм: https://t.me/simmetriy
ВКонтакте: https://vk.com/med.symmetriya
Дзен: https://dzen.ru/simmetria_med
RuTube: https://rutube.ru/channel/30085277

#Симметрия #Спина #асимметриялица