Скачать
Плечи, скрутки | 60 min yoga
Автор: YogaMafiaFam
Загружено: 2025-10-18
Просмотров: 1934
Описание:
Easy Flow. Простая практика с акцентом на проработку плечевого пояса. Много скруток, динамики и волн. Ваша спина скажет спасибо ;) Для занятия нужен будет ремень (либо что-то заменяющее его). В конце шавасана, немного звучат поющие чаши и шуршит еще один инструмент. Если хочется отлететь полноценно и глубоко 🔗 отдельно link на аудио запись SHAVASANA + прогрессивно-мышечная релаксация
https://t.me/yogamafiafam/1440
Enjoy and do yoga :)
#йогадома #йогаплечи #йогаспина #йогадляспины #yogamafiafam
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Хатха йога. Комплекс с боковыми планками [60 min]](https://image.4k-video.ru/id-video/2BU2GrKckTs)
![Комбинированная практика | акцент на плечи [30 мин]](https://image.4k-video.ru/id-video/7kz92b2jpPo)
