뇌과학자가 알려주는 내가 내 능력 100%를 다 발휘하지 못하는 이유 | 김대수 KAIST 교수, 뇌과학자

Описание: 전 우주에서 가장 복잡하고 정교한 기관 ‘뇌’. 우리 뇌가 가진 능력은 실로 어마어마하다고 하죠. 그런데 종종 이런 의문이 듭니다. 이렇게 대단한 뇌를 모두가 가졌는데 대체 왜 어떤 사람은 탁월하고 어떤 사람은 평범할까? 뇌과학을 연구한 김대수 카이스트 교수는 우리 뇌를 제대로 사용하려면 뇌의 작동 원리와 한계를 알아야 한다고 말하는데요, 우리가 가진 뇌의 능력을 100% 활용하기 위한 뇌 사용법 과연 무엇일까요? 영상에서 만나보세요!

출연: 김대수
KAIST 생명과학기술대학 교수
(주)뉴로토브 CEO
'뇌 과학이 인생에 필요한 순간' 저자

00:22 높은 차원의 목표를 설정해야하는 이유
03:38 목표 달성 팁
04:49 뇌에 보상을 주는 법
05:42 뇌 휴식 법
08:21 뇌의 한계란
09:05 책을 읽고도 아는 건 알고 모르는 건 계속 모르는 이유
09:49 재미로보는 꼰대 자가진단 기준
11:56 뇌의 한계를 극복하는 법
14:01 뇌의 잠재력을 극대화하는 법

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