ผู้ชนะการเดินทาง และการสนับสนุน ตอน 7-1 เส้นทางการฟื้นคืนสุขภาวะด้วยจุดแข็ง

Описание: ผู้ชนะการเดินทาง และการสนับสนุน ตอน 7-1 เส้นทางการฟื้นคืนสุขภาวะด้วยจุดแข็ง #Recovery #สุขภาวะ
#เพื่อนร่วมทางจิตเวช #จุดแข็ง #ฟื้นคืนสู่สุขภาวะ #เพื่อนหนนุใจ #สุขภาพจิต #จิตเวช

การเจ็บป่วยที่มีมา อาจกระทบความสัมพันธ์ทางสังคมและการใช้ชีวิตของเรา อาจทำให้เราหลุดจากวงจรและการสนับสนุนของครอบครัว เพื่อน และสังคม
การสำรวจและสร้างกลุ่มสนับสนุนซึ่งกันและกันให้เข้มแข็ง จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิงในเส้นทางสู่การฟื้นคืนสู่สุขภาวะ
ชวนพวกเราเขียนรายการกลุ่มสังคมที่สนับสนุนออกมา
ครอบครัว.........................................................................................................................
งานอาชีพ........................................................................................................................
สันทนาการ (การพักผ่อนหย่อนใจ, การเล่นสนุกสนานเพื่อความเพลิดเพลิน) ......................................................................................................................................
การศึกษา.......................................................................................................................
สุขภาวะ สุขภาพจิต.........................................................................................................
คู่รัก เพื่อนสนิท................................................................................................................
จิตวิญญาณ....................................................................................................................
การเงิน .........................................................................................................................

ชวนพวกเรามาก้าวข้ามอาการเจ็บป่วยทางจิตเวชไปด้วยกัน
จากผู้มีประสบการณ์ตรงซึ่งเคยวนเวียนอยู่กับอาการของโรคจิตเวช ไบโพลาร์ (อารมณ์สองขั้ว) กว่า 25 ปี เพราะความไม่เข้าใจโรคจิตเวช ไม่เข้าถึงกระบวนการรักษา มีอาการชัดเจนตั้งแต่อายุ 30 ปี ผ่านทั้งร้ายและดี ทั้งสุขและทุกข์กับความแปรปรวนของอารมณ์และการกระทำที่ยากเกินกว่าจะควบคุม ส่งผลเสียหายร้ายแรงกับชีวิตตนเอง ครอบครัว การงาน

จนกระทั้งได้เข้าสู่กระบวนการรักษาทางจิตเวชอย่างจริงจังเมื่ออายุ 55 ปี ในเดือนสิงหาคม 2561 คุณหมอผู้ให้การรักษาได้วินิจฉัยอาการ จัดยาจิตเวชให้ทาน ให้ทำจิตบำบัด ให้เรียนรู้การฟื้นคืนสู่สุขภาวะและปฏิบัติตัวอย่างต่อเนื่อง ทำกิจกรรมบำบัดและทำงานจิตอาสาเพื่อช่วยส่งเสริม สนับสนุนการฟื้นคืนสู่สุขภาวะของผู้มีประสบการณ์ตรงและผู้ดูแล ผ่านไป 6 เดือนเมื่ออาการดีขึ้น คุณหมอค่อยๆลดยาลงทีละน้อย ทีละตัวไปอีก 6 เดือน จนไม่มีอาการของโรคและใช้ชีวิตได้ตามปกติ คุณหมอจึงให้หยุดทานยาตั้งแต่ต้นเดือนสิงหาคม 2562 จนถึงปัจจุบัน รวมเวลาการรักษาและฟื้นคืนสูขภาวะทั้งหมด 1 ปีเต็ม

ได้เข้าร่วมอบรมหลักสูตรความเข้าใจทางด้านจิตเวช การฟื้นคืนสุขภาวะ Recovery, หลักสูตรเพื่อนเสริมสร้างชีวิต Peer Support, ร่วมเป็นเพื่อนเสริมสร้างชีวิต Peer Support รับฟังความรู้สึก ความคิดเห็น และในปัจจุบันเป็นวิทยากร นำการเรียนรู้ในหลักสูตรเหล่านั้นกับเพื่อนพี่น้องผู้อยู่กับอาการจิตเวช รับฟัง แบ่งปันประสบการณ์ฟื้นคืนสู่สุขภาวะ ร่วมกันค้นหาและมุ่งสู่เป้าหมายเพื่อการฟื้นคืนสุขภาวะ เป็นกำลังใจเดินเคียงข้างผู้มีประสบการณ์ตรงซึ่งอยู่กับโรคทางจิตเวช ก้าวไปสู่สุขภาวะด้วยกันครับ

มีความสุขอยู่กับปัจจุบันขณะ ก้าวสู่สุขภาวะไปด้วยกันทุกๆวันครับ
ไกร ไกรณรงค์ - จิตอาสา "เพื่อนหนุนใจ" "เพื่อนร่วมทางจิตเวช" เพื่อส่งเสริมสุขภาวะ
ไลน์ไอดี kraisos

เพื่อนร่วมทางออนไลน์ตอนใหม่ทุกวันอาทิตย์ อังคาร พฤหัส เพื่อนพี่น้องที่ต้องการเรียนรู้ แบ่งปันอย่างต่อเนื่อง สามารถ กด "ติดตาม" หรือ "Subscribe" นะครับ

หากเห็นว่าเป็นประโยชน์ ก็สามารถกด "แชร์" ให้กับเพื่อนพี่น้องท่านอื่นได้เรียนรู้และแบ่งปันไปด้วยกันครับ

เพื่อนพี่น้องทำกิจกรรมร่วมกันในเนื้อหานี้ครับ และเราสามารถแบ่งปันความรู้สึก ประสบการณ์ ตอบคำถามเหล่านี้กลับมาได้ที่ ไลน์ไอดี kraisos ครับ
+++
ดูข้อมูลการฟื้นคืนสู่สุขภาวะ กำลังใจและพลังชีวิตเพิ่มเติมได้ที่ เฟสบุค เพื่อนร่วมทาง ครับคลิก
  / kraikrainarong