Sistema 4-0 en Fútbol Sala: Conceptos, Movimientos y Ejercicios
Автор: Fútbol-Sala: La casa del entrenador
Загружено: 2025-08-11
Просмотров: 6853
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En este video aprenderás todo lo esencial sobre el sistema 4-0 en fútbol sala, desde sus conceptos clave como el salto de línea defensiva, la orientación corporal y el juego a pierna cambiada, hasta las posiciones y funciones de alas y postes.
Te mostraremos movimientos más comunes, así como 4 tareas de entrenamiento progresivas para aplicar el 4-0 en tu equipo, paso a paso.
📌 Incluye:
Conceptos del 4-0
Movimientos colectivos más efectivos
Ejercicios prácticos y progresiones para entrenar
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