Йога для женского здоровья🫶

Описание: Йога для женского здоровья помогает восстановить гормональный баланс, снизить стресс, улучшить сон и настроение, вернуть лёгкость и равновесие.
 Благодаря новым ощущениям (пришедшим во время йоги) - женщина учится прислушиваться к своему телу, сердцу и (Духу)интуиции. Становится более любящей и гармоничной личностью, берёт верх над своими эмоциями. Специально подобранные асаны и дыхательные техники, а так же техники по самомассажу очень полезны для гормонов женщины: от регуляции менструального цикла и снижения болезненных ощущений, до снижения веса, укрепление мышц тазового дна, избавляет от различных дисфункций и осложнений На занятиях женской йогой вы научитесь слышать своё тело и Дух и бережно следовать шаг за шагом по пути воссоединения со своей женской природой, создавая здоровое тело, спокойный ум и ощущая радость от того, что такая какая Вы есть 🫶