៣វិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងស្វែងរកសេចក្តីសុខផ្លូវចិត្ត

Описание: អារម្មណ៍ខូចចិត្ត ជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ព្រោះវា​ជាការឈឺចាប់មួយ ដែលពុំអាចដឹងបានដោយងាយៗ ដូចការ​ឈឺ​ចាប់​នៃរាងកាយនោះទេ, កាលដែលមិនយកចិត្ត​ទុកដាក់​លើ​បញ្ហា​នេះ អាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅកាន់​ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ បាត់បង់ការផ្តោត និងធ្លាក់ចុះនៃផលិតភាព ។

រាយការណ៍ដោយ ៖ លីដា
កញ្ញា ថី ថានិត

#AMS #AMSEducation
#វីដេអូព័ត៌មាន