Mal di schiena e muscoli deboli. Ecco perché devi rinforzarli
Автор: Dott. Antonio Natale Osteopata e Fisioterapista
Загружено: 2021-03-06
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❌ PERCHÈ UN GIORNO TI SVEGLI E HAI MAL DI SCHIENA?
❌ MA UN GIORNO COMINCIA ANCHE UN MALE AL GINOCCHIO… INSPIEGABILE…
Quante volte lo hai sentito dire da qualche tua amica o parente?
✅“Non so perché, ma una mattina è cominciato…. Sarà l’età… Sarà un colpo d’aria…. “
Invece NO!!!!, molto spesso il dolore NON nasce dal nulla, infatti era ben presente nel tuo corpo. Probabilmente lo avevi già avvertito e sottovalutato.
👉 NON sottovalutare il dolore… è come se sottovalutassi l’accensione di una spia sul cruscotto della macchina… lo faresti mai?? NO!!!
Posizioni sbagliate, mancanza di movimento, problematiche viscerali ( di digestione ), componenti emotive, sono tutte cause che possono far sorgere ad un certo punto della tua vita un DOLORE.
❌Cosa puoi fare?
✅Sicuramente affidarti ad un professionista per lavorare sulla causa ed eliminarlo definitivamente.
❌Da dove cominciare??
✅RINFORZANDO il tuo corpo e i tuoi muscoli. Questo ti permetterà di uscire dal circolo vizioso del dolore. Riuscirai a migliorare la tua postura, a vivere con meno fatica, a fare le tue passeggiate e a goderti la natura senza digrignare dal dolore, da adesso per i prossimi 100 ANNI.
Scrivimi nei commenti le tue difficoltà e ti darò un consiglio su come superare questo momento difficile.
Dott. Antonio Natale
Centro di Osteopatia e Postura
[email protected]
329.1841930
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