Чтобы снять усталость

Описание: 🦋 Открыта запись на июнь на "Задушевный разговор с Леной Рого"    • Чтобы на душе стало легче  
WhatsApp https://wa.me/79890844514 или по почте [email protected]

Чтобы снять стресс и усталость, можно сделать очень простой самомассаж.
На наших ушах расположено около двух сотен биологически активных точек, воздействуя на которые можно помочь оздоровлению внутренних органов.
Массаж мочки уха является одним из альтернативных способов лечения бессонницы и снятия нервного напряжения. На мочке примерно в самом ее центре расположена точка сна, при массаже которой возникает эффект расслабления и снятия усталости, уходят посторонние мысли и стресс. А в других частях мочки расположены точки, которые помогают снять усталость глаз, легкую головную боль и предотвратить выпадение волос, а значит полезно массировать всю мочку.
Поэтому перед сном, уже лежа в кровати, возьмите ваши мочки двумя пальцами и совершайте небольшие круговые движения, слегка растирая мочку уха. Действуйте мягко и плавно, пару минут. И сладких, спокойных вам снов.

🦋Поддержать канал и поблагодарить автора: Сбер 2202 2036 0295 8227 Елена Р.
🦋По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на [email protected]

Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.

#самомассаж #расслабление #уши