Скачать
치매(노망)를 예방하는 생활 습관 7가지
Автор: 건강비결
Загружено: 2024-08-25
Просмотров: 6
Описание: 치매를 예방하려면 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 실천하는 것이 중요합니다. 또한, 정신적 자극을 위해 새로운 활동에 도전하고, 사회적 교류를 통해 활발한 사회생활을 유지하는 것이 좋습니다. 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 뇌 건강에 도움이 됩니다. 이러한 생활습관을 통해 건강한 뇌를 유지하며 치매를 예방할 수 있습니다.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[BadComedian] - ПОСМОТРЕЛ ВСЕ СКАЗКИ (Волшебник изумрудного города, Бременские, Летучий корабль итд)](https://ricktube.ru/thumbnail/vO3Wpq7wrLI/mqdefault.jpg)
![Как из хаоса рождается порядок? [Veritasium]](https://ricktube.ru/thumbnail/HmmYtopGx7Y/mqdefault.jpg)
