Все любят этот простой и дешевый рецепт! 😋 Рецепт ужина из кабачков, риса и помидоров.

Описание: Все любят этот простой и дешевый рецепт! 😋 Рецепт ужина из кабачков, риса и помидоров.

2 цукини
3 луковицы
2 яйца
1/2 стакана простого йогурта
2 зубчика чеснока
1 чашка риса
2 помидора
150 грамм (5 унций) сыра
Универсальная приправа для овощей, перца, орегано
соль перец
растительное масло для жарки


1. Очистить и нарезать кабачки.
2. Выложить в миску, добавить универсальную овощную приправу, паприку, соль и перец.
3. Нарезать полукольцами 2 луковицы.
4. Обжариваем на растительном масле до мягкости.
5. Чеснок измельчить и добавить к луку на сковороде.
6. В миске слегка взбить яйца, добавить йогурт и соль.
7. Смажьте форму маслом, выложите в нее кабачки, влейте яйца, сверху положите лук и чеснок.
8. Выпекать при 200°C (400°F) в течение 30 минут.
9. Мелко нарежьте еще 1 луковицу.
10. Обжарить на растительном масле.
11. Нарезаем помидоры и добавляем к луку.
12. Добавляем орегано, готовим 5-7 минут.
13. Добавляем к помидорам 1 стакан промытого риса, перемешиваем, заливаем водой (примерно 3 стакана).
14. Накрыть крышкой и готовить 25 минут.
15. Натрите сыр, посыпьте сверху кабачками и запекайте в духовке еще 5 минут.

Вы можете задать абсолютно любой вопрос по рецепту — я обязательно отвечу вам в комментариях.

📢ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ, 👍 делитесь этим видео с друзьями (просто нажмите кнопку поделиться). Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик 🔔 чтобы получать уведомления о новых видео на моем канале!

Музыка использована из библиотеки https://www.epidemicsound.com
#zucchini #yummychannel #рецепты #рецепт #zucchinirecipe #easyrecipes #zucchiniwithrice #вкусныйрецепт #ужинрецепт