Заминка. Скандинавская ходьба с Еленой Твердохлебовой

Описание: Ещё немного идей для самостоятельных тренировок. Сегодня заминка- очень важный момент каждой тренировки. Помимо красоты форм это ещё и необходимо для хорошего состояния Ваших суставов, связок и мышц:)) продолжаю рекомендовать приходить на тренировки с тренером, техника выполнения имеет огромное значение. Клуб Go2Change.