Zram et Théo le Guerrier : L'avenir du Bodybuilding Français

Описание: Réaction à la dernière vidéo de ‪@Theo_Leguerrier‬

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Chapitres :

0:00 Introduction
0:46 Changement de catégorie pour Zram
1:47 Straight-arms Pulldown
3:21 Rattraper un retard
4:33 Les objectifs de Zram
9:30 Son accident
10:28 "Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort"
12:14 Théo et le stoïcisme
15:11 T-bar Row
16:03 Bodybuilding et solitude
19:06 Tension continue ou amplitude?
19:54 Leurs inspirations
21:27 La fatigue nerveuse
22:38 Avoir peur de ses barres
24:21 Lourd ou léger?
26:45 Laisser un héritage
28:08 Tirage Vertical Unilatéral
31:12 Mieux ressentir un muscle
31:47 Comment être heureux
32:53 Le problème des cuisses
33:58 Fonte ou blabla?
34:34 Curl Incliné
37:05 Le physique de Zram
39:29 Conclusion