Практика "Открытое Сердце" через стихию Воздух

Описание: Иногда, чтобы услышать себя, нужно просто… вдохнуть.
Мягко. Свободно. Без усилий.

Эта медитация — как лёгкий поток воздуха, который проникает в самое сердце.
Чтобы открыть. Чтобы смягчить. Чтобы напомнить, что быть уязвимым — не значит быть слабым.
Это значит быть живым.

Стихия Воздуха — про лёгкость контакта, про движение чувств, про то, чтобы не застревать в боли.
Здесь нет давления. Нет надрыва.
Только дыхание, тишина — и тёплое внутреннее пространство, где снова можно чувствовать.

Подходит даже тем, кто никогда не медитировал.
Проводит бережно. Возвращает мягкость.
Слушайте в удобное время, с закрытыми глазами и открытым сердцем.

***

Дарю подарки! https://t.me/Workshop_of_spirit_bot Заходи и получай практику "Восстановление целостности поля и настройка на день"

***
Привет, я — Екатерина Гончарова.
Психолог, арт-терапевт, энерготерапевт, терапевт Божественного Выравнивания тела, мастер краниосакральной терапии и световой косметологии, учитель рейки.

Но главное — я человек, который прошёл свой путь трансформации. Всё, что я делаю, направлено на то, чтобы помочь вам вернуть связь с собой, освободиться от напряжения и почувствовать внутреннюю силу.

Подписывайтесь на мой канал. Медитации, метафорические карты, аффирмации и различные практики на моём канале https://t.me/goncharowaekaterina