Panikattacke? - Was kann ich dagegen tun?

Описание: Du leidest an Panikattacken oder hast Angst vor einer? Dann schau dir dieses Video an!

0:00 Einleitung
0:21 Wie schafft man es keine Panikattacke mehr bekommt?
2:35 Was kann man während einer akuten Panikattacke tun?
7:35 Wie kann man sein Nervensystem trainieren?
10:43 Schluss


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