1950년의 사과 한알에 담긴 비밀 - 당뇨에좋은 비타민 미네랄 총정리

Описание: 서울사는 30대후반 여자입니다. 30대중반 처음 당뇨판정 받았을 때 공복혈당 200넘었고
인슐린주사까지 처방받아서 관리하다가 현재는 약이나 인슐린 없이 운동과 식단으로만 관리중입니다.
현재 공복혈당장애, 내당능장애, 당뇨전단계 수치에 해당되며
힘들고 외로운 당뇨관리 여러분과 함께 하고 싶어 채널을 시작하게 되었습니다.

오늘은 당뇨인들의 비타민과 미네랄 섭취의 필요성에 대해서
읽은 논문이나 기사들을 토대로 제가 느껴왔던 바를 말씀드리고
제가 몇년째 매일 먹고있는 영양제들중 혈당개선에 도움이 되었다고 생각하는
3가지 영양제
(비타민 B12 as methylcobalamin, 아연, 셀레늄)에 대해서 간단한 설명과 함께.
영양제에 대한 제 경험담을 여러분들과 나누어봤습니다.

앞으로 매주 일요일 저녁6시 주1회씩 꼬박꼬박 여러분들과 만나려고 합니다.
오늘이 다섯번째 영상인데요,
며칠전 "당당하당"이 구독자 천명을 달성하게 되었어요! ^____^
채널 시작할때는 이렇게 일찍 이날이 오리라 상상도 못했었는데
진심에서 우러나오는 피드백, 댓글들, 격려의 말씀 주셔서 영상 만드는데에 정말 큰 힘이 되고있어요.
우리 "당당하당" 구독자 분들과함께 더 열심히 공부하고 관리해서 당뇨극복하는 그날까지 화이팅! 했으면 좋겠습니다.



2형당뇨병의 대표적인 치료제 메트포르민을 장기복용하는 경우
비타민B12와 엽산(B9)의 신체 흡수저하

2형당뇨인과 전당뇨인에 있어서 비타민과 미네랄 보충섭취의 필요성

1950년대와 오늘날의 과일, 채소, 육류속 비타민과 미네랄 함량 비교

당뇨인들의 식품을 통한 비타민, 미네랄 섭취의 어려움

현재 복용중인 비타민, 미네랄, 유산균, 효모제 공개

-GASPARI ANAVITE (가스파리 아나바이트) 멀티비타민
-ALIVE 얼라이브 종합비타민제
-가든오브라이프 마이카인드 유기농비타민
-ORANGE TRIAD 멀티비타민+관절영양제 구성
-식이유황 MSM
-SOLGAR chelated Zinc 킬레이트화된 아연
-SOLGAR Ester-C 500mg vitamin C
-SOLGAR vitamin D 비타민 D
-SOLGAR Selenium 200mcg
-달맞이꽃종자유 감마리놀렌산
-비오틴
-아스타잔틴
-재로우도필러스 프로바이오틱
-재로우 펨-도필러스 질유산균
-종근당 락토핏 생유산균 골드
-사카로미세스 보울라디 효모

종합비타민 복용법 구매법

38년 내 인생 비타민의 역사

혈당개선에 도움을 주는 영양제 3가지 추천

혈당을 낮추고 당뇨에 도움을 주는 영양제

비타민 B12 셀레늄 아연 의 특성과 결핍시증상, 주의사항

비타민 B12부족시 나타나는 증상

#당뇨영양제 #당뇨병 #혈당조절