ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Cardio Workout for Beginners – 30 Minute Low impact Exercises without Jumping – Knee Friendly

Автор: FitnessType

Загружено: 2020-11-04

Просмотров: 7182

Описание: This Cardio Workout for Beginners is knee friendly and has no jumping exercises at all. It has low impact exercises only so they are all easy on your tendons and joints. This makes it ideal for beginners or as a recovery workout if you are very fit. The workout takes about 30 minutes to complete and includes a warming up and cooling down. Moreover, you will get a short water break halfway throught the workout to get your energy back for a second round.

Support my efforts on Patreon:   / fitnesstype  

Complete workout programs: https://fitnesstype.com/category/comp...

FitnessType on Facebook:   / fitnesstype  

Enjoy!

Marischa

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cardio Workout for Beginners – 30 Minute Low impact Exercises without Jumping – Knee Friendly

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Low Impact HIIT Workout – 30 Minute Fat Burning and Fun Cardio HIIT Exercises – No Equipment

Low Impact HIIT Workout – 30 Minute Fat Burning and Fun Cardio HIIT Exercises – No Equipment

30-минутная кардиотренировка для начинающих — без прыжков, упражнения с низкой ударной нагрузкой,...

30-минутная кардиотренировка для начинающих — без прыжков, упражнения с низкой ударной нагрузкой,...

30 Minute Cardio Workout for Beginners – No Repeating Low impact Exercises – Knee Friendly

30 Minute Cardio Workout for Beginners – No Repeating Low impact Exercises – Knee Friendly

Full Body Cardio Toning Workout – 30 Minute Low Impact Fat Burning Exercises with Dumbbells

Full Body Cardio Toning Workout – 30 Minute Low Impact Fat Burning Exercises with Dumbbells

30 Minute Low Impact HIIT Workout – No Repeating Cardio HIIT Exercises at Home – No Jumping

30 Minute Low Impact HIIT Workout – No Repeating Cardio HIIT Exercises at Home – No Jumping

Fun WALK AT HOME! ⚡️ Energetic Rock Music WORKOUT | Dopamine Steps (Low Impact, 1900 steps)

Fun WALK AT HOME! ⚡️ Energetic Rock Music WORKOUT | Dopamine Steps (Low Impact, 1900 steps)

30-минутная кардиотренировка для начинающих – упражнения с низкой ударной нагрузкой для коленей –...

30-минутная кардиотренировка для начинающих – упражнения с низкой ударной нагрузкой для коленей –...

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

Мюнхен: Украина —опора безопасности Европы /№1094/ Юрий Швец

Мюнхен: Украина —опора безопасности Европы /№1094/ Юрий Швец

30-минутная тренировка в стиле быстрой ходьбы для похудения 🔥 Кардио с низкой интенсивностью и ис...

30-минутная тренировка в стиле быстрой ходьбы для похудения 🔥 Кардио с низкой интенсивностью и ис...

3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

30 Minute Cardio Workout for Beginners – Fat Burning Low impact Exercises at Home – Fun Workout

30 Minute Cardio Workout for Beginners – Fat Burning Low impact Exercises at Home – Fun Workout

30 MIN TOTAL BODY NO JUMPING, NO REPEATS - HOME WORKOUT

30 MIN TOTAL BODY NO JUMPING, NO REPEATS - HOME WORKOUT

СРОЧНО! ОРЕШКИН:

СРОЧНО! ОРЕШКИН: "Путин повел бровью". ЭПИБАТИДИН, что приказали по Навальному, когда начнется в РФ

Low Impact HIIT CARDIO Workout – No Jumping

Low Impact HIIT CARDIO Workout – No Jumping

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка БЕЗ Прыжков | Сжигаем 500 калорий!

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка БЕЗ Прыжков | Сжигаем 500 калорий!

Basic Cardio Workout for Seniors - Simple and Low Impact Exercises

Basic Cardio Workout for Seniors - Simple and Low Impact Exercises

15-минутная аэробная тренировка с лимфодренажом

15-минутная аэробная тренировка с лимфодренажом

30 Minute Cardio Workout for Beginners – Fat Burning Cardio Aerobics Exercises - No Jumping

30 Minute Cardio Workout for Beginners – Fat Burning Cardio Aerobics Exercises - No Jumping

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]