3 вопроса, которые изменят вашу жизнь в 2025 году: Учимся понимать себя через других

Описание: Доступ к обучению по ИИ и библиотеке промптов: https://kurs-aiunivercity.ru/registra...

00:00:05 Как Оскар Хартман помогает принимать жёсткую обратную связь о себе
00:00:50 Почему мы боимся правды о себе и как создать безопасное пространство для критики
00:01:33 Как три вопроса могут раскрыть вашу личность мощная техника обратной связи
00:02:22 Что такое безопасная уязвимость и как она меняет личные и деловые отношения
00:03:24 Когнитивные искажения как наши мысли саботируют успех
00:04:10 Почему идеализация мешает развиваться и как избавиться от неё
00:05:15 Какие когнитивные ловушки удерживают вас от принятия честной обратной связи
00:06:02 Как катастрофизация разрушает ваше мышление и блокирует рост
00:07:30 Что скрывает ваше желание избегать ошибок и как это влияет на команду
00:08:45 Почему безопасное пространство для критики — это ключ к лидерству
00:09:36 Как провести эмоциональное, физическое и ментальное очищение для нового старта
00:10:08 Почему важно освободить пространство внутри себя перед постановкой целей
00:10:38 Как понять свои истинные желания через осознанность и медитацию
00:11:02 Как сформулировать видение себя в конце года и понять свои ощущения
00:11:36 Почему уровень идентичности определяет ваши цели на год
00:12:12 Какие эмоции и чувства помогают прожить лучший год в жизни
00:12:44 Что вы хотите узнать и создать, чтобы оставить след в мире
00:13:04 Как практика осознанного внимания помогает трансформировать жизнь
00:13:35 Почему эмоции от достижения целей важнее самих целей
00:14:03 Как энергия ваших эмоций определяет качество вашей жизни
00:20:03 Как уровень идентичности помогает действовать на все аспекты жизни
00:20:27 Почему важно выбрать одно качество для развития в 2025 году
00:20:58 Как замена идеала на действие помогает достигать целей
00:21:23 Как создать систему привычек, приближающих к вашей мечте
00:21:34 Почему большие мечты начинаются с маленьких ежедневных шагов
00:22:20 Что такое "атомные привычки" и как они меняют вашу жизнь
00:22:39 Как дообученная модель помогает формировать новые привычки
00:22:54 Почему привычки важнее знаний для настоящих изменений
00:23:20 Как выбрать первую привычку для изменения своей жизни
00:23:46 Почему система привычек важнее целей в долгосрочной перспективе
00:30:19 Как выбрать привычку для 2025 года, которая изменит вашу жизнь
00:30:26 Какие привычки искусственный интеллект считает наиболее актуальными для нового года
00:30:54 Почему здоровье — главная основа для успешного года
00:31:07 Как искусственный интеллект меняет восприятие смысла работы и творчества
00:31:35 Почему ментальное здоровье становится ключевым при цифровой нагрузке
00:32:07 Что делать, если искусственный интеллект превосходит вас в вашей профессии
00:32:37 Как отсутствие смысла приводит к депрессии и что с этим делать
00:33:10 Как построить отношения с самим собой через ментальные практики
00:33:40 Какие финансовые привычки помогут справиться с экономическими вызовами
00:34:05 Почему привычки важнее знаний для изменений в жизни
00:40:02 Почему наш университет курирует президентскую программу внедрения ИИ в бизнес
00:40:30 Как университет ИИ создаёт кадры для стратегически важных проектов
00:40:59 Почему осознанность и честность с собой важнее денег в бизнесе
00:41:27 Как университет ИИ выстраивает партнёрство на основе доверия
00:41:45 Почему университет использует личный подход вместо автовебинаров
00:42:07 Какие стратегические сессии и ретриты планируются на Красном море
00:42:39 Как заменить страх на любовь в бизнесе и жизни
00:43:02 Почему бизнесы, построенные из любви, сильнее тех, что созданы из страха
00:43:29 Как анализ своих решений через призму любви и страха меняет восприятие
00:44:02 Почему привычка видеть мир через любовь — основа личной трансформации
00:50:09 Как сформулировать цель и двигаться к ней шаг за шагом
00:50:35 Почему дообученные модели ИИ подходят для помогающих профессий
00:50:56 Как создать ИИ-ассистента, который работает вместо вас 24/7
00:51:23 Почему ИИ-модели могут обрабатывать больше клиентов, чем человек
00:51:38 Как ИИ распаковщик бренда привлекает клиентов без давления
00:52:02 Почему ИИ-консультанты экономят ваше время и привлекают теплых клиентов
00:52:29 Как масштабировать бизнес с помощью ИИ-агентов без кадровых ограничений
00:53:16 Почему привычки, внедренные через ИИ, меняют жизни клиентов
00:53:43 Как создать дообученные модели, которые приносят миллион в год
00:54:10 Почему рынок ИИ-сотрудников — главный тренд 2025 года

Цитаты Максима Сопрано:

1. Мы боимся потерять контроль, но на самом деле контролируем так мало. Искусственный интеллект не забирает нашу силу, он возвращает нам то, что мы отдали рутине, сомнениям и ограничениям.

2. Ключевая задача бизнеса будущего — создавать не продукт, а опыт, который вдохновляет и меняет. Мы живем в мире, где клиенты больше не хотят товаров, они ищут смыслы.