Comment réagir face à un narcissique Passif Agressif (10 exemples)

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Passif agressif se retrouve dans beaucoup de profils :
Pervers narcissiques
Manipulateurs
Toxiques

Exemple classique « jolie ta robe, mais elle te boudine »
Ou « je pense que tu peux en faire plus »
Ou « Je te l’avais pourtant dit 🙂 »

On va en voir des exemples

C’est une agression détournée

Façade aimable
Faux naïf
Critique presque indétectable
Qui te met mal à l’aise devant une personne
Tu te sens obligé de te remettre en question
C’est une destruction à coup de petits picotements
C’est une stratégie pour te rabaisser

Nous allons voir des exemples

Et quoi leur répondre
Car… leur rentrer dedans en frontal ne fonctionnerait pas

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Pour éviter les ambiguïtés, comme dans chaque symptômes, on va mesurer la fréquence. Vous avez peut être dit ces phrases une fois. Grosse différence avec l’utiliser en permanence.

1/ « Je ne comprends pas ce que tu dis »

C’est passif
Si c’est récurrent ça signifie autre chose
ça remet en question ta façon de penser, de t’exprimer
Tu ne te sens pas à l’aise
Ça peut même augmenter, progressivement, même sur des phrases toutes simples
2/ Laisse, je vais le faire à ta place

Signification
Tu n’es pas capable
L’autre doit tout faire parce que tu ne sais rien faire

3/ Non, je ne suis pas fâché

De manière concrète, tu vois que l’autre est énervé
Mais il te soutient l’inverse
Ça te rend dingue

4/ Je pensais que tu…

… avais compris
… avais retenu
… savais
On remet en cause ton cerveau, ton comportement

5/ Tu es belle/beau même si 

Compliment ambigu
Ce jean te fait…
Tu as 3 kilos en trop (et quand tu les perds t’es encore trop grosse ou trop maigre)

6/ Tu es trop…

Sensible
Gentil avec les autres
Qualité ? Défaut ?

7/ Je suis complètement d’accord avec toi (ironique)

On va dire que t’as raison
Toi qui sait toujours tout
Toi qui a toujours raison

8/ Oui je vais faire ça bientôt

Mais ça n’arrive jamais
Passif… au bout de 10 fois que l’autre te le dis tu te sens agressé
Procrastination volontaire, contre toi

9/ Je te laisse décider

Puis critiquer ensuite
Ou montrer de l’ennui
Refuser d’agir, ne pas prendre ses responsabilités

10/ Non mais je plaisante

En permanence
Au final il te critique tout le temps
Sous couvert de l’humour

Partir de la sensation

Apprendre à le détecter
Analyser son propre malaise
« J’ai tout fait pour que ça avance, et je suis triste de constater que ça ne te plait pas. Que proposes-tu ? »
Encourager la conversation
Fixez des limites
Ne sortez pas une longue liste de reproches, mais fixez vous sur un point
Eventuellement : fuir

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Conclusion

« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »

« On a gagné la partie quand on est parti »

« Plus jamais ça »

Pervers Narcissique Land


▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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