Моё преображение здоровья. Год, который изменил мою жизнь.

Описание: Где я пропадал? Я на время отложил просмотр YouTube и много работал над собой. Смотрите, чтобы узнать больше.

Последние пару лет были тяжёлыми, и я дошёл до точки, когда понял, что нужно что-то менять. Я потерял себя и чувствовал себя плохо как физически, так и психически. В этом видео я рассказываю о некоторых вредных привычках, которые я приобрел, связанных с питанием и употреблением алкоголя, и о том, как мне удалось восстановить здоровье.

Надеюсь, это видео будет вам полезным, и не забывайте, что всегда есть надежда на лучший день. Если вы, как и я, чувствуете себя немного потерянным, вы не одиноки, и всё наладится.

И, конечно же, загляните на очень умный сайт Air Up — это отличный способ поддерживать водный баланс: https://airup.link/dralexgeorge2381 и используйте код DRALEX10 для скидки 10%.

Что вы хотите увидеть в следующий раз? 👇

---------------

Закажите мою последнюю книгу «Руководство по разуму» 💙
https://www.amazon.co.uk/Mind-Manual-...

Закажите мою детскую книгу «Лучший день» 📚
https://www.amazon.co.uk/Better-Day-P...

Смотреть Stompcast 🥾
https://linktr.ee/stompcast

Купить по предзаказу 🛒
https://weareprescribd.com/