МОЙ ОПЫТ С МЕТОДОМ ПЛАНИРОВАНИЯ «12 НЕДЕЛЬ В ГОДУ» | ОБЗОР ЕЖЕДНЕВНИКА | «12 WEEK YEAR»

Описание: Как начать планировать жизнь и не сливаться?
В этом видео делюсь своим опытом метода «12 недель в году» — системой планирования, которая помогает быстрее достигать целей и не прокрастинировать.Делитесь в комментариях, пробовали ли вы этот метод?

Показываю свой ежедневник и рассказываю:
— как работает метод 12 недель
— как правильно ставить цели— как планировать неделю и день
— как отслеживать прогресс и не сдаваться

Мой блог в Telegram: https://t.me/stogova_anya
Мой блог ВКонтакте: https://vk.com/stogova_anya
Мой блог в Instagram*: https://www.instagram.com/stogova_anya?igs...

Таймкоды:
0:00 — вступление и знакомство
1:14 — вы достойны бОльшего
2:16 — суть метода «12 недель в году»
3:05 — система планирования в ежедневнике
3:44 — пошаговый обзор ежедневника и советы по эффективному планированию по методу «12 недель в году»
10:29 — мои ошибки
11:30 — эффективность в %
12:20 — мои выводы и итоги

Если ты хочешь наладить дисциплину, продуктивность и рост (в жизни и блоге), то это видео для тебя.
Подписывайся, здесь про планирование, блогинг и системный рост.

*Instagram принадлежит компании "Meta Platforms" признана экстремистской организацией в РФ и деятельность которой запрещена