Токсичные и полезные схватки | Доктор Джон и доктор Джули Готтман разыгрывают это
Автор: The Gottman Institute
Загружено: 2025-02-12
Просмотров: 10678
Описание:
Случалось ли вам, чтобы разногласия обострялись слишком быстро? Посмотрите, как доктора Джон и Джули Готтман демонстрируют реальный сценарий конфликта и как эффективно его разрешить.
🔑 *Ключевые выводы:*
✔️ *Слова имеют значение* — Игнорирование интересов партнера может восприниматься как личная атака.
✔️ *Защитная позиция разжигает конфликт* — Вместо того, чтобы обострять ситуацию, сделайте шаг назад.
✔️ *Решающее значение имеет примирение* — Искренние извинения могут снизить напряженность и восстановить связь.
✔️ *Понимание важнее победы* — В конфликте главное не быть правым, а быть услышанным.
💡 *Как вы справляетесь с разногласиями в отношениях?* Оставьте комментарий ниже!
🔔 *Подпишитесь, чтобы получать больше информации об отношениях от Готтманов!*
#СоветыОтношения #РазрешениеКонфликтов #МетодГотмана #ЗдоровыеОтношения #ПарнаяТерапия #СоветыПоОбщению
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
