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一个动作颠覆你的单板换刃 - 如何给雪板加压减压【单板进阶01】
Автор: 那就试试KK_ThisMayWork
Загружено: 2025-03-05
Просмотров: 20644
Описание:
大家初学单板换刃的时侯，最常见的一个问题，就是在换刃的时候，整个身体站得笔直，不仅换刃换得特别慢，直板朝山下的时间很长，而速度变得太快很难控制，而且雪面上一点点的不平整，就很容易把人顶飞。那么在流畅换刃这个阶段，我们首先要掌握的最重要的一个核心技能，就是重心的上下起伏，它不仅可以帮助你更快更容易的换刃，还可以增加你在换刃之后整个身体的稳定性，让你的整个滑行变得更加流畅和自然。
00:00 Intro
01:40 平地的重心起伏
02:32 横切雪面的中心起伏
03:32 换刃重心起伏
05:47 下一个练习内容？
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相关装备：
雪板：Never Summer East 157
滑手：180cm/78kg
固定器：Union Force
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![[字幕] 滑行自我診斷 - 初級到中級常見的滑行問題與改善的練習方法](https://ricktube.ru/thumbnail/kknWpd_xyss/mqdefault.jpg)
