Yoga wall ingravitt
Автор: INGRAVITT
Загружено: 2023-01-18
Просмотров: 270
Описание:
📚 Formació Professors de Yoga Wall intensiva amb @ariadna.candeal. CERTIFICAT PER INGRAVITT® I YOGA ALLIANCE®
📅 Data inici: 4 i 5 de febrer o també amb la Formació de 200h Caps de setmana que comença el 28 de gener
⭐Farem un viatge per la majoria de postures de yoga però utilitzant el cinturó pelvià:
➖ per donar més espai articular
➖ per utilitzar de diferent manera el pes/gravetat, tant si és per facilitar com per intensificar o augmentar la resistència.
➖ facilitar l’accés a les invertides i els seus beneficis.
➖ estabilitzar articulacions per a dur els moviments (flexió, extensió, rotació i lateralització) a més precisió i efectivitat.
⭐Treballarem:
➖ l’Alineació adaptada a cada cos i constitució.
➖ Moviment articular saludable i estabilització.
➖ Seqüències
➖ Com organitzar la classe.
➖ Guiatge, correccions, adaptacions a lesions i ajustos personalitzats segons cada cos.
👉 Professionalitza’t aprofundint com mai i especialitzan-te.
👉 No cal tenir cap nivell de yoga per poder cursar aquestes formacions.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
