4 SINAIS DE ALERTA DE FALTA DE VITAMINA B12 (O Inimigo que Rouba Sua Memória e Energia)

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⚠️ Cuidado com o inimigo invisível que rouba sua energia! Você já se perguntou "quais os primeiros sintomas de falta de vitamina B12?" ou "como posso aumentar meus níveis de B12 rapidamente?". A deficiência de B12 pode causar danos sérios e até irreversíveis aos seus nervos e memória, afetando milhões de pessoas, muitas vezes de forma silenciosa.

Neste vídeo, o Dr. André Wambier (Cardiologista - CRM 13190-DF) responde às dúvidas mais urgentes sobre a deficiência de Vitamina B12. Descubra se o seu cansaço, formigamento ou memória fraca podem ser um sinal de alerta, aprenda a identificar os sintomas na sua língua e visão, e veja como corrigir essa deficiência com o tratamento certo e quais alimentos não podem faltar na sua dieta. Baseado nas últimas evidências científicas, este vídeo é fundamental para quem busca envelhecimento saudável e proteger o cérebro.

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⏱️ Capítulos
00:00 Como a falta de B12 pode estar destruindo sua saúde sem você saber
01:30 Por que a falta de B12 causa formigamento e dormência nos nervos?
03:22 A falta de B12 pode causar perda de memória e confusão mental?
04:38 O que a anemia por falta de B12 (megaloblástica) causa no seu corpo?
06:54 Qual o sinal na sua língua que indica deficiência de B12 (Glossite)?
08:08 Sua visão está embaçada? Pode ser um sintoma de falta de B12?
09:10 Quem tem o maior risco de ter deficiência de B12? (Veganos, Idosos)
11:18 O remédio Metformina (Glifage) pode baixar perigosamente sua B12?
12:52 Qual o melhor suplemento para tratar a falta de B12? (Cianocobalamina vs Metilcobalamina)
14:08 Como se proteger de danos irreversíveis da falta de B12

ATENÇÃO: Este vídeo tem caráter educacional e não substitui consulta médica. Se sentir formigamento nas mãos ou pés, fadiga intensa, perda de memória ou língua dolorida e avermelhada, procure um profissional.

📚 REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS
Dosagem de vitamina B12 para idosos- https://www.webmd.com/healthy-aging/w...
Vitamina B12 e o envelhecimento cerebral https://www.medscape.com/viewarticle/...
Vitamina B12: fontes e benefícios - https://www.hsph.harvard.edu/nutritio...
-Guia de suplementos de vitamina B12 -https://www.mayoclinic.org/drugs-supp...
Deficiência de B12: causas e sintomas - https://my.clevelandclinic.org/health...
Sinais de deficiência de vitamina B12- https://www.healthline.com/nutrition/...

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⚠️ Aviso Importante: Criamos este conteúdo sobre medicina e saúde para seu conhecimento, respeitando a ética médica. Baseado em pesquisas atuais, este material é educativo e NÃO substitui a avaliação médica individual. Sua saúde é importante; consulte sempre um profissional. A ciência médica avança, e faremos o possível para manter a precisão.
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