홈트로 -30kg 감량한 다이어터가 추천하는 유산소 홈트 BEST 3 | 층간소음 X

Описание: 안녕하세요! 하프입니다 : )

홈트로 무려 -30kg을 감량한 다이어터가 추천하는 유산소 홈트
두 번째 추천 영상이랍니다 ! 여러분들이 전 영상을 너무 잘 봐주셔서
후속 영상으로 가지고 와봤어요! 솔직히 다이어트는 혼자 하면
외롭고 지칠 때가 정말 많았어요. 하지만 매일 조금씩,
집에서 할 수 있는 운동을 하다보면 어느 순간 다이어트는
덤으로 따라오는 거 같아요! (그리고 제가 함께하고 또 응원하고 있답니다 : )

크게 어렵지 않으나 꽤 힘들어서 땀도 나는 운동들이니
예전의 저처럼 ‘과연 할 수 있을까?’ 고민하는 분들이라면
이 영상이 꼭 작은 시작이 되었으면 좋겠어요.
저도 했으니까, 여러분도 분명 해낼 수 있을 거예요 ✨

궁금하신 점이나 응원이 필요하다면 언제든 댓글 남겨주세요🍀🤍
오늘도 봐주셔서 너무 감사해요!


❇️ 타임라인
시작 00:00
첫번째 추천 영상 01:11
두번째 추천 영상 02:22
세번째 추천 영상 03:10
마무리 04:17


❇️ 운동 링크

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