Наклоны вперед для начинающих | SRMD Йога | SRMD Russian

Описание: Часто ли вы ассоциируете гибкость или йогу с возможностью коснуться руками пальцев ног? Хотя йога - это гораздо больше, чем просто умение это делать, это видео поможет вам с помощью практики асан преодолеть этот ментальный барьер, что вы не можете согнуть свое тело! К наклонам вперед относятся любые асаны, в которых голова опускается ниже сердца, тем самым увеличивая приток кислорода и крови к голове. Сгибания вперед играют важную роль в каждой практике йогасаны, принося различные преимущества, такие как растяжение ног и сухожилий, стимулирование мышц живота, похудение лишнего жира и удлинение позвоночного столба. Зарядитесь энергией, попробовав эти наклоны вперед уже сегодня! #SRMDЙога #Йога

Атмарпит Апурваджи - сертифицированный инструктор по йоге Индийской ассоциации йоги. Он практикует йогу в течение многих лет под руководством последователя Шри Б. К. С. Айенгара. Апурвабхай занимается йогой в ашраме Дхарампура. Он также прошел сертификационный курс Brain Gym 101.

Зарегистрируйтесь сегодня на сайте https://srmdyoga.org/register/yoga-ho... на ежедневные онлайн занятия йогой с преподавателями со всего мира. "Час Йоги" предназначен для практикующих всех уровней, каждому участнику уделяется персональное внимание. Оставайтесь здоровыми и в хорошей форме, не выходя из дома, под руководством опытных инструкторов, добавив чуточку самодисциплины, чтобы держать себя в тонусе!
Узнайте, что еще интересного есть в SRMD Йоге!
Сайт: https://www.srmdyoga.org
Инстаграм:   / srmdyoga  
Фейсбук:   / srmdyoga  

Продвигает путь Бхагвана Махавиры, факелоносца Миссии Шримад Раджчандраджи, Пуджа Гурудевшри Ракешджи – духовный провидец и современный мистик. Он просветляет тысячи жизней в разных странах посредством поучительных бесед и множества медитационных тренингов. Его божественная благожелательность помогла множеству людей выйти из неблагополучных ситуаций с помощью внутреннего роста и социального развития.

Для получения дополнительной информации посетите: https://www.srmd.org
Больше бесед, бхаджан и медитаций доступно на веб-сайте Миссии: https://www.srmd.org/divineshop/

Посетите SRMD блог и подпишитесь на рассылку новостей: https://www.srmd.org/en-IN/wisdom/art...

Следите за нашими новостями:
YouTube:    / @srmd  
Facebook: https://srmd.link/SRMDFacebook
Twitter:   / srmdharampur  
Instagram:   / srmdharampur  
Pinterest:   / srmissiondharampur  
LinkedIn: https://srmd.link/SRMDLinkedIn
Vimeo: https://srmd.link/SRMDVimeo
Koo: https://srmd.link/SRMDKoo
Tik Tok: https://srmd.link/SRMDTikTok
WhatsApp: +91 7718888111
Шаги:
1. Сохраните наш номер в своих телефонных контактах.
2. Напишите нам в WhatsApp свое имя и город.

Каналы YouTube на разных языках:
французкий язык:    / @srmdfrancais  
испанский:    / @srmdespanol  
Немецкий:    / @srmddeutsch  
Португальский:    / @srmdportugues  
китайский язык:    / @srmdmandarin  
хинди:    / @srmdhindi