Le sommeil de nouveau-né : bébé de la naissance à 4 mois
Автор: Marianne Bertrel - Accompagnante parentale
Загружено: 2026-01-12
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🌙 LE RYTHME DE SOMMEIL DE 0 À 4 MOIS : ce qui est bormal (et ce qui ne l'est pas)
Votre nouveau-né se réveille souvent ? Fait des siestes courtes ? On vous dit "c'est normal, il faut tenir" ?
Oui, c'est intense... mais NON, ce n'est pas normal que vous soyez épuisés H24.
Dans cette vidéo, découvrez :
✅ Les vrais besoins en sommeil de 0 à 4 mois (jour + nuit)
✅ La durée des cycles et la capacité d'enchaînement
✅ Ce qui est normal VS ce qui mérite attention
✅ Les temps d'éveil adaptés par tranche d'âge
💡 LE VRAI/FAUX du sommeil 0-4 mois :
→ "Un nouveau-né dort que 30 min d'affilée" : FAUX
→ "Il n'y a pas de rythme avant 4 mois" : VRAI
→ "Vous l'endormez" : FAUX, il sait déjà !
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